[Betovios Logo] Τι καινούριο υπάρχει στην Blogoσφαιρα - Ιατρικές Ειδήσεις - Επικοινωνία

Μάθετε Για Το Διαστρεμμα Αστραγαλου

Το διάστρεμμα αστραγάλου είναι η πιο συνηθισμένη αλλά και πιο παραμελημένη κάκωση των αρθρώσεων ... More >>>

Η θεραπεία για το διάστρεμμα αστραγάλου πρέπει να αρχίζει αμέσως μετά τον τραυματισμό και να περιλαμβάνει: 1 ... More >>>

Πως αντιμετωπίζεται το διάστρεμμα αστραγάλου; Όροι Χρήσης Επικοινωνία RSS Υγείαonline.gr ... More >>>

Βλουτόγλου , Φυσιοθεραπεύτρια, Φυσιοθεραπευτικό Κέντρο " Physiocare " , εξηγεί στο Υγείαonline.gr , γιατί το διάστρεμμα αστραγάλου είναι η μερική ή πλήρης ρήξη ενός συνδέσμου και πως μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε ... More >>>

Πως αντιμετωπίζεται το διάστρεμμα αστραγάλου; Συγκέντρωση στη Θεσσαλονίκη με ομιλητή τον Μαρκόπ.. ... More >>>

Διάστρεμμα αστραγάλου Your browser is outdated and open to serious security issues! You are using the long outdated Internet Explorer 6 browser ... More >>>

Ρήξη μηνίσκου Ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου Προβλήματα Αρθρικού Χόνδρου Μυϊκές θλάσεις Διάστρεμμα αστραγάλου Σύνδρομο κοιλιακών/προσαγωγών Επικονδυλίτιδα Εξάρθρημα επιγονατίδας ... More >>>

Διάγνωση και θεραπεία διάστρεμμα αστραγάλου PubKicks About PubKicks PubKicks Features Become a Publisher ... More >>>

Διάγνωση και θεραπεία διάστρεμμα αστραγάλου Wednesday, January 19th, 2011 by terrydaniels ... More >>>

Ενδείξεις Βαριάς και μέτριας μορφής οξύ πλευρικό και έσω διάστρεμμα αστραγάλου (λειτουργική - μετεγχειρητική θεραπεία) Κάταγμα σφυρών (στάδιο αποκατάστασης) ... More >>>

Bodybuilding.gr Forums Διάφορα Yγεία / Tραυματισμοί / Αποθεραπεία Διάστρεμμα αστραγάλου ... More >>>

Διάστρεμμα αστραγάλου Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους κάποια στιγμή της ζωής τους είχαν την εμπειρία ενός διαστρέμματος της ποδοκνημικής άρθρωσης, όπως συμβαίνει σε 25.000 ανθρώπους καθημερινά στον κόσμο ... More >>>

Δύο είναι οι βασικοί λόγοι για να πάθει ένας αθλητής διάστρεμμα αστραγάλου: (1) Συνήθως κάνει ένα σπορ, το οποίο απαιτεί γρήγορες εναλλαγές κίνησης σε υψηλή ταχύτητα, επιταχύνσεις κι επιβρανδύσεις ή πλευρική κίνηση - όπως π.χ ... More >>>

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ ΑΣΤΡΑΓΑΛΟΥ: 1Το άτομο μπορεί να μην είναι σε θέση να κινήσει την • τραυματισμένη άρθρωση και να πατήσει το πόδι αυτό ... More >>>

Διάστρεμμα αστραγάλου Η άρθρωση του αστράγαλου στηρίζεται και από τις πιο δύο πλευρές με συνδέσμους που περνούν από τις κάτω άκρες των οστών της κνήμης στα πλάγια των οστών του αστράγαλου και της φτέρνας ... More >>>

Αρχική Νέα στο Forum Δημοφιλή Θέματα ’ρθρα Βιογραφικό Forum Επικοινωνία   Αρχή  >>  ’ρθρα  >>  ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ  >>  Κάτω άκρων  >> ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ ΑΣΤΡΑΓΑΛΟΥ ... More >>>

Διάστρεμμα Αστραγάλου Αρχική Eνδιαφέροντα Τελευταίες Ειδήσεις Πολιτική Ελλάδα Κόσμος Οικονομία Απόψεις Αγροτικά Motosport Θέατρο Κυνήγι Ταξίδια Μουσική Κινηματογράφος Ψάρεμα Ψυχαγωγία Βιβλίο Οικογένεια Τηλεόραση Διατροφή-Συνταγές Αθλητικά Υγεία Παιδεία Τεχνολογία ... More >>>

Μπέκετ να χάσετε Επόμενη Έναρξη με διάστρεμμα αστραγάλου Δημοσιεύθηκε στις 07 Σεπτέμβριου 2011    Σχόλια ( Γίνε ο πρώτος ) ... More >>>

Αρχική Σελίδα Φυσική Κατάσταση Γυμναστική & ’σκηση Υγεία & ’θληση Διάστρεμμα αστραγάλου ... More >>>

Ελλάδα Κόσμος Κοινωνία Οικονομία Ελλάδα Παραπολιτικά Απόψεις Συχνές ερωτήσεις 2012 Συμβαίνει τώρα Επιστήμη Υγεία NWO Πολιτική Διάστημα Chemtrails ATIA Ελλάδα Πες το μ' ένα τραγούδι Εθνικά θέματα Περίεργα Θρησκεία Αγρογλυφικά Conspiracy Channel Υγεία Διάστρεμμα αστραγάλου Εκτεταμένη ... More >>>

Οι οξείες διάστρεμμα αστραγάλου αρχικά θεραπεία με πάγο, ανάπαυσης, και περιορίζουν την ποσότητα των περπάτημα και βάρη για τους τραυματίες αστράγαλο ... More >>>

Έως το τέλος της σχολικής χρονιάς, 28 από αυτούς έπαθαν διάστρεμμα αστραγάλου και όσοι εθελοντές είχαν πρόβλημα στο τεστ της ισορροπίας, είχαν εννέα φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν αυτόν τον τραυματισμό, εκτός κι αν φρόντιζαν να γυμνάζονται με ελαστικούς επιδέσμους στους αστραγάλους ... More >>>

Το επαναλαμβανόμενο διάστρεμμα αστράγαλου μπορεί να οδηγήσει στη χρόνια αδυναμία των μυών και τη μειωμένη ιδιοδεκτικότητα , που καθιστούν τον αστράγαλο ευαίσθητο στον υποτροπιάζοντα τραυματισμό (Garn και νέος τόνος 1988) ... More >>>

Bodybuilding.gr Forums Διάφορα Yγεία / Tραυματισμοί / Αποθεραπεία Διαστρεμμα αστραγαλου πρηξημο ... More >>>

Πριν από λίγους μήνες, στη διάρκεια του ετησίου συνεδρίου της αμερικανικής Εθνικής Εταιρείας Προπονητών επιστήμονες παρουσίασαν τα έως τώρα ευρήματα για τις μεθόδους που μπορεί να αποτρέψουν τα επαναλαμβανόμενα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Οι συνέπειες «Το 30-40% των ανθρώπων με απλά διαστρέμματα αστραγάλου καταλήγουν να αντιμετωπίζουν χρόνιο πρόβλημα, επειδή δεν αντιμετώπισαν το αρχικό διάστρεμμα όπως έπρεπε», λέει η δρ Τρίσια Χούμπαρντ, από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας ... More >>>

Πίσω από ένα «αθώο» διάστρεμμα της ποδοκνημικής άρθρωσης, μπορεί να κρύβονται: κάταγμα περόνης, κάταγμα αστραγάλου, κάταγμα έσω σφυρού, κάταγμα ταρσού, κάταγμα μεταταρσίων, χόνδρινο κάταγμα μη ορατό σε ακτινογραφία, βλάβη του συζευκτικού χόνδρου στα παιδιά και τους εφήβους (βλάβες τύπου Salter), σημαντικές ρήξεις τενόντων ή συνδέσμων, κλπ ... More >>>

Αρχική Ορθοπαιδικά Θέματα Διάστρεμμα ποδοκνημικής Διάστρεμμα ποδοκνημικής (αστραγάλου) ... More >>>

Το διάστρεμμα (στραμπούληγμα) του αστραγάλου αποτελεί τη συχνότερη μορφή τραυματισμού όσων αθλούνται ... More >>>

Χόνδρινη βλάβη αστραγάλου- Αντικατάσταση χόνδρου Η χόνδρινη βλάβη στον αστράγαλο μπορεί να αντιμετωπιστεί είτε ανοικτά με ελάχιστα παρεμβατική μέθοδο, είτε αρθροσκοπικά ... More >>>

Οι συνέπειες «Το 30-40% των ανθρώπων με απλά διαστρέμματα αστραγάλου καταλήγουν να αντιμετωπίζουν χρόνιο πρόβλημα, επειδή δεν αντιμετώπισαν το αρχικό διάστρεμμα όπως έπρεπε», λέει η δρ Τρίσια Χούμπαρντ, από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας ... More >>>

Actimove TaloCast Λειτουργικός νάρθηκας αστραγάλου , Apotheka [ ΙΑΤΡΙΚΑ - ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ - ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ ] Content ... More >>>

Αρχική >> ορθοπεδικά >> αστράγαλος - κνήμη >> Actimove TaloCast Λειτουργικός νάρθηκας αστραγάλου ... More >>>

Χαρακτηριστικά Κατασκευαστής Actimove® TaloCast Λειτουργικός νάρθηκας αστραγάλου ... More >>>

Ξεκινώντας τη θεραπεία του διαστρέμματος αστραγάλου ο πρώτος στόχος είναι συγκεκριμένος: Μείωση του πόνου και απομάκρυνση του οιδήματος («πρηξίματος») και της φλεγμονής ... More >>>

Μετά τις πρώτες 2 – 3 ημέρες του τραυματισμού όπου θα έχει προηγηθεί η αντιφλεγμονώδης θεραπεία, είναι απαραίτητη η άσκηση του ποδιού με απλές και ελεύθερες κινήσεις του αστραγάλου (κίνηση άνω κάτω, κύκλοι, καθώς και διατάσεις όλων των μυών που βρίσκονται γύρω από την άρθρωση) ... More >>>

Αφορά κυρίως τραυματισμό του Δελτοειδή συνδέσμου, που βρίσκεται στην έσω επιφάνεια του αστραγάλου και του αστραγαλοπερονικού συνδέσμου, που βρίσκεται στην έξω επιφάνεια του αστραγάλου, σαν αποτέλεσμα υπερβολικού πρηνισμού ή υπτιασμού στην ποδοκνημική άρθρωση ... More >>>

Αυτό συμβαίνει όταν η πατούσα του ποδιού πιέζεται για να λυγίσει προς τα μέσα, πέρα από τα καθορισμένα όρια κίνησης που μπορούν να παρέχουν οι σύνδεσμοι του αστραγάλου ... More >>>

Αυτός είναι ένας απλός κι εύκολος τρόπος για να αυξήσεις τη σταθερότητα του αστραγάλου σου ... More >>>

Το στραμπούλιγμα του αστραγάλου είναι η συχνότερη μορφή τραυματισμού αυτών που αθλούνται ... More >>>

Το διάστρεμμα του αστραγάλου που είναι η επιστημονική ορολογία του στραμπουλίγματος της άρθρωσης αυτής, συμβαίνει όταν οι σύνδεσμοι τεντώνονται ή παθαίνουν ρήξη ... More >>>

Οι συνέπειες μιας τέτοιας κατάστασης μπορεί να είναι το τέντωμα ή η ρήξη των συνδέσμων του αστραγάλου, η διάταση των μυών του ποδιού ... More >>>

Το αυξημένο σωματικό βάρος, η απουσία σωματικής άσκησης, ορισμένα σπορ όπως για παράδειγμα το ποδόσφαιρο ή η καλαθόσφαιρα, συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για στραμπούλιγμα του αστραγάλου ... More >>>

Ορισμένα άτομα λόγω του ότι έχουν αδυναμία των μυών ή χαλαρούς συνδέσμους, παρουσιάζουν προδιάθεση στα διαστρέμματα του αστραγάλου ... More >>>

Τα συμπτώματα και σημεία του διαστρέμματος του αστραγάλου είναι ο πόνος, το πρήξιμο της άρθρωσης και δυσκολίες στο περπάτημα ... More >>>

Οι βασικές αρχές της αντιμετώπισης του στραμπουλίγματος του αστραγάλου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: Τοποθέτηση πάγου στον αστράγαλο που έχει υποστεί τον τραυματισμό Τοποθέτηση πιεστικού επιδέσμου στον αστράγαλο και ακινητοποίηση της άρθρωσης ... More >>>

Η κατάλληλη αντιμετώπιση του διαστρέμματος του αστραγάλου, οδηγεί στη μείωση του πόνου, υποχώρηση της φλεγμονής και του οιδήματος ... More >>>

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος μέχρι που να σταθεροποιηθεί ξανά η άρθρωση του αστραγάλου ... More >>>

Η πρόληψη του στραμπουλίγματος του αστραγάλου είναι σημαντική δεδομένου ότι ο τραυματισμός αυτός είναι από τους συχνότερους τόσο σε αυτούς που κάνουν σπορ όσο και στους υπόλοιπους ... More >>>

Συνοπτικά θα τονίσουμε ότι ένας μεγάλος αριθμός των διαστρεμμάτων του αστραγάλου που είναι η συνηθέστερη μορφή τραυματισμού κατά την άθληση, είναι δυνατόν να προληφθούν ... More >>>

Το στραμπούληγμα του αστραγάλου , όπως συνηθίζεται να λέγεται, είναι η πιο συνηθισμένη αθλητική κάκωση, ιδίως στο μπάσκετ ... More >>>

Τα περισσότερα διαστρέμματα αστραγάλου προκαλούνται γυρνώντας το πέλμα προς τα μέσα ... More >>>

Μ’ αυτόν τον τρόπο διατείνονται ή κόβονται οι σύνδεσμοι που συγκρατούν τα οστά του αστραγάλου και του πέλματος μαζί και προκαλείται στο πόδι αστάθεια και τάση για επανατραυματισμό. ... More >>>

ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ Το διάστρεμμα του αστραγάλου μπορεί να μειώσει την ικανότητα ισορρόπησης πάνω σε αυτό το πόδι, διευκολύνοντας έτσι τον επανατραυματισμό ... More >>>

Ο νάρθηκας του αστραγάλου βοηθάει στην προστασία των συνδέσμων, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά και κατά την επιστροφή στις αθλητικές δραστηριότητες ... More >>>

Η άρθρωση που παθαίνει πιο συχνά διάστρεμμα είναι ο αστράγαλος, από στραβοπάτημα με το έξω μέρος του πέλματος, που μπορεί να τεντώσει ή να σκίσει τους συνδέσμους που συγκρατούν την άρθρωση του αστραγάλου ... More >>>

Είδη τραυματισμών άκρου πόδος Αστράγαλος Φλεγμονή τένοντα Ταρσός Μετατάρσιο Τένοντες Φάλαγγες Θήκες τενόντων Οστούν φτέρνας Μύες Πελματιαία περιτονία Φλεγμονή αρθρώσεως Στον αστράγαλο Η άρθρωση του αστράγαλου απορροφά μεγάλο μέρος του τραντάγματος όταν τρέχετε, αλλάζετε κατεύθυνση η πηδάτε ... More >>>

Οι σύνδεσμοι του αστράγαλου μπορεί να πάθουν διάστρεμμα αν σκοντάψετε ενώ τρέχετε ... More >>>

Βλάβη στους συνδέσμους του αστράγαλου συνήθως δεν είναι ποιο σοβαρή από ένα διάστρεμμα, αλλά αν επέλθει πλήρης ρήξη του συνδέσμου, μπορεί να γίνει ασταθής ο αστράγαλος ... More >>>

Επανειλημμένος τραυματισμός του αστράγαλου μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια αστάθεια και αργότερα σε αρθριτικές αλλοιώσεις ... More >>>

Ένα αδέξιο στρίψιμο του αστράγαλου στη μια πλευρά μπορεί να προκαλέσει διάστρεμμα ενός ή περισσότερων από αυτούς τους συνδέσμους ... More >>>

Σπασμένος αστράγαλος Είναι δύσκολο να πούμε αν ένας τραυματισμός αστράγαλου είναι απλά διάστερα συνδέσμου ή κάταγμα οστού ... More >>>

Οι βασικές αρχές της αντιμετώπισης του στραμπουλίγματος του αστραγάλου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: Τοποθέτηση πάγου στον αστράγαλο που έχει υποστεί τον τραυματισμό ... More >>>

Ο έξω σύνδεσμος αποτελείτε από τρις δεσμίδες και είναι υπεύθυνος για την σύνδεση των αστών της περόνης , του αστραγάλου και της φτέρνας( βλέπε ανατομία ποδοκνημικής ) ... More >>>

Δυο φορές τη μέρα κίνηση 3 λεπτά του αστραγάλου κατά προτίμηση σε νερό και ΠΑΝΤΑ μέχρι εκεί που δεν πονάει 4 ... More >>>

Medlook - Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για το σοβαρό στραμπούληγμα (διάστρεμμα) του αστράγαλου; ... More >>>

Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για το σοβαρό στραμπούληγμα (διάστρεμμα) του αστράγαλου; ... More >>>

Για το σοβαρό στραμπούληγμα του αστραγάλου (διάστρεμμα), αντίθετα με την δημοφιλή κλινική άποψη, η πιο αποτελεσματική θεραπεία για επίτευξη γρήγορης ανάρρωσης φαίνεται να είναι μια περίοδος ακινητοποίησης της ποδοκνημικής άρθρωσης ... More >>>

Το οξύ διάστρεμμα του αστραγάλου αποτελεί περίπου το 3% έως 5% των περιπτώσεων των ασθενών που επισκέπτονται τα τμήματα επειγόντων περιστατικών των νοσοκομείων ... More >>>

Στην έρευνα συμμετείχαν 584 ασθενείς που έπασχαν από σοβαρό διάστρεμμα του αστραγάλου οι οποίοι παρουσιάστηκαν σε οκτώ διαφορετικά τμήματα επειγόντων περιστατικών του Ηνωμένου Βασιλείου ... More >>>

Το πρώτο κριτήριο της αποτελεσματικότητας των θεραπειών ήταν η ποιότητα της λειτουργίας της άρθρωσης του αστραγάλου στους 3 μήνες από την αρχή της πάθησης ... More >>>

Οι Βρετανοί γιατροί στα συμπεράσματα τους, συστήνουν ως καλύτερη θεραπεία για σοβαρό στραμπούληγμα του αστραγάλου την τοποθέτηση γύψου για 10 μέρες κάτω από το γόνατο με ακινητοποίηση της ποδοκνημικής άρθρωσης ... More >>>

Είναι δυνατόν να έχουμε κάταγμα και εξάρθρωμα του πίσω μέρους του αστράγαλου, των δακτύλων και των μεταταρσικών οστών ... More >>>

Στην επιστημονική του ονομασία θα το συναντήσουμε ως «Διάστρεμμα του Αστραγάλου» ... More >>>

Τα διαστρέμματα αστραγάλου είναι συνήθως επακόλουθο υπερβολικής αντιστροφής που γίνεται υπό πίεση ... More >>>

Σε τέτοιες περιπτώσεις, τυπικά τραυματίζονται οι σύνδεσμοι στο εξωτερικό τμήμα του αστραγάλου και οι μύες στα πλάγια του ποδιού, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για να περιορίσουν την αντιστροφή της ποδοκνημικής αρθρώσεως ... More >>>

Μπορεί να παρουσιαστούν σε ένα ή και τα δύο από τα εσωτερικά και εξωτερικά τμήματα της άρθρωσης του αστραγάλου ... More >>>

Τενοντίτιδα του αστραγάλου μπορεί να συνεπάγεται τον Αχίλλειο τένοντα, του οπίσθιου κνημιαίου τένοντα, ή το περονιαίου τένοντα ... More >>>

Μία απλή εξέταση, ουσιαστικά το να στέκεται κανείς στο ένα πόδι με τα μάτια κλειστά, μπορεί να συμβάλλει στον εντοπισμό των ασκουμένων οι οποίοι έχουν αυξημένες πιθανότητες να υποστούν διάστρεμμα του αστραγάλου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη ... More >>>

Μία στις πέντε αθλητικές κακώσεις είναι διαστρέμματα του αστραγάλου, τα οποία μπορεί να χρειασθούν έως έξι μήνες για να ιαθούν, γράφουν στην "Βρετανική Επιθεώρηση Αθλητιατρικής" ο δρ Τόμας Τρόϊαν από το Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ και ο δρ Ντ ... More >>>

Ποδοκνημική είναι η άρθρωση που σχηματίζεται μεταξύ της κνήμης και του αστράγαλου ... More >>>

Τα περισσότερα διαστρέμματα αστραγάλου  προκαλούνται γυρνώντας το πέλμα προς τα μέσα.  ... More >>>

Μ’ αυτόν τον τρόπο διατείνονται ή κόβονται οι σύνδεσμοι που συγκρατούν τα οστά του αστραγάλου και του πέλματος μαζί και προκαλείται στο πόδι αστάθεια και τάση για επανατραυματισμό. ... More >>>

Ο   νάρθηκας του αστραγάλου βοηθάει στην προστασία των συνδέσμων, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά και κατά την επιστροφή στις αθλητικές δραστηριότητες.  ... More >>>

Είναι εξίσου κρίσιμο να παρατηρήσει την τραυματισμένη αντίδραση του αστραγάλου στις προγενέστερες επεξεργασίες και να σχεδιάσει ένα πρόγραμμα που να είναι κατάλληλο για τον τραυματισμένο αστράγαλο χωρίς πρόκληση της πρόσθετης ζημίας ... More >>>

Τα πολλαπλά επεισόδια διαστρέμματος του αστραγάλου οδηγούν σε έναν ασταθή αστράγαλο, κάνοντας την φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση πιό σύνθετος και δυσκολότερη ... More >>>

Ο φυσικοθεραπευτής θα πρέπει να έχει μια πλήρη εικόνα του ιστορικού του ασθενούς πριν δώσει ένα πρόγραμμα αποκατάστασης επειδή μια προγενέστερη ιστορία διαστρέμματος του αστραγάλου μπορεί να αλλάξει την πρόοδο του προγράμματος και τα προσδοκώμενα αποτελέσματα ... More >>>

Η χρόνια αστάθεια του αστράγαλου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αντισταθμιστικές αλλαγές, όπως αλλαγές στο βηματισμό, τη δύναμη, και την ευελιξία, μειώνοντας έτσι τη μηχανική αποτελεσματικότητα του αστραγάλου και το ποδιού ... More >>>

Ως διάστρεμμα ονομάζουμε την περίπτωση εκείνη που οι σύνδεσμοι της άρθρωσης, τεντώνονται πέραν της ελαστικότητας τους, ή παθαίνουν μερική ή ολική ρήξη (δηλαδή κόβονται…) Τα συμπτώματα του διαστρέμματος του αστραγάλου είναι ο πόνος, το πρήξιμο της άρθρωσης και δυσκολία ή αδυναμία στο περπάτημα ... More >>>

Forum » ΑΛΛΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ » ΙΑΤΡΙΚΑ » Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου Συζήτηση για θέματα που αφορούν αθλητιατρική (τραυματισμοί, κακώσεις) & την γενικότερη υγεία των trail runners Πήγαινε στη σελίδα 1 , 2    Επόμενο         ... More >>>

Συγγραφέας Μήνυμα Στάλθηκε: Τετ Ιούν 10, 2009 10:55      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Τα μέτρα είναι: * Επίδεση του αστραγάλου και του άκρου πόδα με ελαστικό επίδεσμο ... More >>>

Στάλθηκε: Κυρ Ιούν 14, 2009 23:00      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Κυρ Ιούν 14, 2009 23:05      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Δευ Ιούν 15, 2009 11:03      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Δευ Ιούν 15, 2009 14:44      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Δευ Ιούν 15, 2009 16:12      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Τρι Ιούν 16, 2009 16:34      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Τρι Ιούν 16, 2009 17:06      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Τρι Ιούν 16, 2009 18:54      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Τρι Ιούν 16, 2009 22:30      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Τρι Ιούν 16, 2009 22:36      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Τρι Ιούν 16, 2009 22:47      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Τετ Ιούν 17, 2009 08:23      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Δευ Μάρ 01, 2010 22:00      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Στάλθηκε: Δευ Μάρ 01, 2010 22:09      Στείλτε ένα θέμα συζήτησης: Re: Η σωστή θεραπεία για τα διαστρέμματα αστραγάλου ... More >>>

Ορθοπεδικά Αστράγαλου Ποδοκνημικής , διάστρεμμα ποδοκνημικής καλωσήρθατε στο 4uthesite βρισκόσαστε στην σελίδα Ιατρικά - Ορθοπεδικά Είδη: Ορθοπεδικά Αστράγαλου Ποδοκνημικής με αναζήτηση διάστρεμμα ποδοκνημικής προσφορές ... More >>>

Χίου Αναζήτηση: κατηγορία προϊόντων: Ορθοπεδικά Αστράγαλου Ποδοκνημικής Στα Προϊόντα Στις Επιχειρήσεις ... More >>>

Το πρόβλημα είναι μεγάλο ειδικά στους αθλητές, όπου το 40% των τραυματισμών σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο και μπάσκετ αφορούν την περιοχή του αστραγάλου ... More >>>

Εν κατακλείδι έχει αποδειχθεί πως ο συνδυασμός της ΑΜΕΣΗΣ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ και ΕΠΑΝΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ μειώνει κατά μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο υποτροπής και επανατραυματισμού στα διαστρέμματα του αστραγάλου ... More >>>

Το Sprains στην πλευρική πτυχή του αστραγάλου αποτελεί 85% του αστραγάλου sprains ... More >>>

Chios,Χίος,ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ "ΑΛΗΘΕΙΑ" - Στραμπούληγμα αστραγάλου: Αυτά που πρέπει να ξέρετε ... More >>>

Το στραμπούληγμα του αστραγάλου είναι η συχνότερη μορφή τραυματισμού αυτών που αθλούνται ... More >>>

Το αυξημένο σωματικό βάρος, η απουσία σωματικής άσκησης, ορισμένα σπορ όπως για παράδειγμα το ποδόσφαιρο ή η καλαθόσφαιρα, συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για στραμπούληγμα του αστραγάλου ... More >>>

Οι βασικές αρχές της αντιμετώπισης του στραμπουλήγματος του αστραγάλου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: ... More >>>

Η πρόληψη του στραμπουλήγματος του αστραγάλου είναι σημαντική δεδομένου ότι ο τραυματισμός αυτός είναι από τους συχνότερους τόσο σε αυτούς που κάνουν σπορ όσο και στους υπόλοιπους ... More >>>

 

Alphabetical table of contents:

16 3e 3y 8a 8e 8h 8r 8w 8y a8 ad ae af ag ai ak al am an ao ap ar as at au av ay ba be bi bl bo br bu by ca ce ch ci co cr cy da de dh di do dr dw dy e3 e8 eb ed ef eg ei ek el em en eo ep er es et ex ey f8 fa fe fh fi fl fo fr ft fu fw fy ga ge gh gi gk gl go gr gw gy ha he hf hl ia id ik in io ip is it je jo ka kb ke ki kl ko kr kt kw ky la le li lo ma me mh mi mo mp my na ne ni no nt ny o8 od of oi ok ol om on op or os ox oy pa pe ph pi pl pn po pr pt pw py qu ra re ri ro rw ry sa sc se sh si sk so sp st su sw sx sy ta te th ti to tr ts ty tz vi vo wa wi wk wo wr xa xe xh xi xl xo xp xr xw ya yb yc yd yg yl yp za ze


Copyright © whatgr.com 2012